白菜不入味，而且从维生素含量上来说，也是绿叶菜更好,白菜里有维生素

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白菜不入味，而且从维生素含量上来说，也是绿叶菜更好。

白菜最大的好处是耐储藏，而且不容易坏。

上海这边，霜打过的上海青就很好了啊，而且空心菜、菠菜、塔苦菜、鸡毛菜、菜芥（ji）（不知道普通话怎么叫）、橄榄菜都可以。马兰头这个时段不太好找，不过应该也有大棚的。

祝大家过个好年，好吃好喝好好休息。